家出はドラマや小説のような非日常ではなく、現実に悩みを抱えた人が取る手段です。
もちろんリスクは伴いますが、正しく備えれば「新しい人生を始めるチャンス」に変わります。
この記事では、家出の危険性を洗い出しつつ、自立へのステップを具体的に示します。
この記事の内容
1.家出のリスクと対策：行動前に必ず知っておくべきこと
| リスクの種類 | 対策のポイント |
| 住まいの不安 | ネットカフェ難民や野宿の危険性を理解し、事前にシェルターや住み込み可能な仕事情報を徹底的に調査しましょう。住民票を開示されてしまいそうな相手の時は、住民票の閲覧制限をかけることも視野に入れ、住みたい先の自治体に確認しておくことが大切です。 |
| 資金 | 食費や交通費が底をつき、身動きが取れなくなる事態を防ぐため、最低3日分の現金を準備しましょう。当面の生活費の見積もりも大切です。また、面接や出勤などの移動に備えてICカードも持っていると◎ |
| 身分証 | 役所での手続き、就職活動、病院の受診など、あらゆる場面で身分証明書が必要です。保険証とマイナンバーカードは持って出ることが望ましいです。 |
| 心理的なプレッシャー | 孤独感や不安感から思考停止に陥るのを防ぐため、衣食住を安定させることが大切です。できることなら、信頼できる連絡先を確保すると、最も心の安定に繋がります。 |
| 証拠 | 未成年者はもちろん、保護の対象となり警察が介入する可能性がありますが、成人の場合でも、時に自分の状況を説明しなければならないことがあります。家出をする前になんらかの被害に遭っていたことを証明できるものがあれば、LINE、写真、音声などを残しておきましょう。 |
2.リスクをチャンスに変えるための３つの心得
- 徹底的な事前リサーチ
- いざという時のために、シェルターや各種相談窓口の電話番号、所在地をメモしておきましょう。
- 収入の確保は自立の第一歩です。住み込み可能な仕事情報を最低３つ以上リストアップし、応募方法や条件を確認しましょう。
- 計画的な一歩を踏み出す
- 不安が大きい場合は、まず一晩だけ友人宅や短期滞在可能なゲストハウスなどを利用し、家を出る感覚を体験してみましょう。
- 短期間の家出を通して、必要な物やお金、情報などを洗い出すことができます。
- 繋がりはあなたの命綱──孤立を防ぐネットワーク作り
- 同じような経験を持つ人が集まるSNSグループに参加し、情報交換や心の支えを見つけましょう。
- 支援団体、弁護士、行政の相談窓口など、専門家のサポートを積極的に利用しましょう。定期的な連絡を保つことが大切です。
3.新生活スタート後の３つのステップ
STEP
住居の確保
市区町村の役所で転出届・転入届の手続きを行いましょう。必要な書類（身分証明書、印鑑など）を事前に確認し、まとめて持参することでスムーズに手続きが進められます。即日対応可能な場合もあります。
STEP
収入源の確保
| まずは短期のアルバイトなどで生活費を確保しつつ、ハローワークや地域の就労支援センターなどを活用して、安定した収入源を探しましょう。生活保護、ひとり親支援、若年者就労支援など、利用できる公的支援制度は積極的に活用しましょう。 |
STEP
メンタルケア
新しい生活は 希望と自由に溢れる一方で、さまざまな面で負担も伴います。定期的に自分の心の状態をチェックしましょう。無理せず、頼れるものは頼ることが大切です。
4.おわりに｜「家出」は、新しい未来への大切な一歩
家出には、乗り越えるべきリスクが確かに存在します。
正しい知識、周到な準備が大切です。
そして、自由に「あなた自身」が望む人生を選んでください。
家を出ることは決して逃げではなく、あなたの未来を切り拓くための第一歩です。
