実践（実際の行動・手続き）– category –

家を出て、やっと手に入れた自由な生活。でも、携帯電話の契約名義が家族や配偶者のままになっていると、思わぬ形で居場所や状況がバレてしまう危険があります。 この記事では、携帯の名義変更や乗り換えの方法をわかりやすく解説し、自立した生活を守るた...

「転送サービスを使えば安心」と思っていた私。でも、現実は甘くありませんでした。 この記事では、実際に自立のために家を出た筆者が、転送サービスを利用した際に起きた予期せぬ出来事と、そこから得た重要な教訓をお伝えします。 「これから家を出よう...

暴力や支配の中で、「逃げたい」と思っているあなたへ。この記事では、今すぐ使える相談窓口・緊急時の連絡先から、避難・自立に必要な準備と支援制度まで、具体的かつ実践的にご紹介します。 このサイトをご覧になる際は、加害者に気づかれないようにご注...

家出はドラマや小説のような非日常ではなく、現実に悩みを抱えた人が取る手段です。もちろんリスクは伴いますが、正しく備えれば「新しい人生を始めるチャンス」に変わります。この記事では、家出の危険性を洗い出しつつ、自立へのステップを具体的に示し...

家を出て半年が過ぎたころ、ようやく一人の生活にも慣れてきた時に起きた出来事です。 いつものように静かな午後を過ごしていたその日、突然玄関のチャイムが鳴りました。モニターに映ったのは、絶対に来るはずのない人物──加害者でした。 この記事では、...

家を出て、自分らしく生きる道を歩み始めること。それは勇気のいる一歩です。 どんなに頑張っても、自分だけでは乗り越えられない壁にぶつかることもあります。そんなときこそ、「弁護士に相談する」という選択肢を、思い出してほしいのです。 弁護士は特...

これから一人暮らしを始める方、事情があって家を出ようとしている方へ。一人暮らしは、誰にも邪魔されず、自分らしい毎日を築ける「自由」の象徴です。新しい一歩を踏み出し、自立した人生を歩むあなたを、私たちは心から応援しています。 しかし、その自...

「家を出たい…でも、お金も物もないし…」 そう考えて、一歩を踏み出せずにいるあなたへ。この記事は、かつての私自身のような、あなたの背中をそっと押すために書きました。 当サイトは、あなたが自分の足で立ち、自分らしい人生を歩むための「自立」を応...

一人暮らしは、誰にも邪魔されない自由な生活を送れる一方で、様々なリスクも伴います。このガイドでは、これから一人暮らしを始める方、または現在一人暮らしで不安を感じている方が、安全で安心して新しい生活を送るための知識と具体的な対策をまとめま...

「閲覧制限をかけたから、もう安心」そう思っていたのに――。引越し・結婚・出産といったライフイベントに伴う手続きの中で、うっかり住所バレしてしまうケースが後を絶ちません。 本記事では、閲覧制限（住民票等の支援措置）を利用中の方が、日常の行政手...

「家を出たいけどお金がない…」「今夜寝る場所もない…」 そんな状況で、途方に暮れているあなたに、少しでも力になれるようこの記事を書きました。 アルバイトもできない、身分証も銀行口座もない、心も身体もしんどい――そんな時こそ、無理をせず、確実に...

身の危険から身を守るための住まい「シェルター」。もしかしたら、この記事で初めてその存在を知った方もいるかもしれません。 「シェルターって何？」「誰でも入れるの？」そんな疑問にお応えするために、この記事では、安心できる居場所と新たなスタート...

役所とのやりとりなど、生活するにはまだまだ郵便の制度が必要です。誰にも居場所を知られたくないという切実な理由で引っ越しをされた方々にとって、新しい住所が他者に知られないことは最も重要ですが、前の住所に届いていた郵便物を受け取りたいという...

家を出て新しい生活を始めることは、自立への大きな一歩であり、多くの可能性を秘めています。本記事では、そうした新たなスタートを切るにあたって、特に、今住んでいる家から離れる必要がある人、DVやストーカー被害など、ご自身の安全確保のために特別...

恋愛関係は、本来、お互いを尊重し、支え合う喜びをもたらすものです。しかし、時にはその関係が歪み、一方的な支配や暴力（DV）、過度な束縛によって、心身ともに深く傷つけられることがあります。「このままではいけない」と感じたら、安全な場所へ逃れ...

「もう限界…！この家から一刻もも早く出たい！」 もし、あなたが今、そんな切実な思いを抱えながら、けれど「お金がない」という大きな壁に立ち尽くしているなら、どうか最後まで読んでください。 綺麗事だけではありません。なりふり構わず、使えるものは...

家庭内暴力、虐待、ネグレクト、子供の安全が脅かされるような状況があってはいけません。しかし、もうすでに起きてしまっている場合、お子さんの心や命が危険にさらされている時、「子供を連れて逃げる」という選択肢をとることは、とても大切です。 この...

はじめに ※この記事は、成人されている方に向けて書かれています。 【18歳までの子どもたちへ】もし、あなたがDV・虐待・ストーカー被害に遭われている、またはその疑いがある場合は、一人で悩まずに、まずはこちらに相談してください。チャイルドライン：...

「誰に相談すればいいか分からない…」 「証拠を集めたいけど、何から始めればいいか分からない…」 DV（ドメスティック・バイオレンス）、虐待、ストーカー被害は、一人で抱え込まず、専門機関に相談することが大切です。この記事では、証拠の集め方から相...

「もしかしたら、あの人に住所を知られてしまうかもしれない…」 DV（ドメスティック・バイオレンス）、虐待、ストーカー行為の被害に遭われている方は、常に恐怖と不安を感じていることかと思います。特に、加害者が同居人や親族の場合、逃げ場がなく、誰...