経験者の声と心のケア– category –

「家を出たい」──そう強く願うあなたは、今まさに人生の転換点に立っています。 日々の生活に心がすり減り、「このままではいけない」と感じているなら、その思いは決して間違いではありません。 この記事では、筆者のリアルな体験談を交えながら、「家を...

「転送サービスを使えば安心」と思っていた私。でも、現実は甘くありませんでした。 この記事では、実際に自立のために家を出た筆者が、転送サービスを利用した際に起きた予期せぬ出来事と、そこから得た重要な教訓をお伝えします。 「これから家を出よう...

家を出て、一人で暮らすようになった今だからこそ、やっと言えることがあります。 あの家は、筆者にとって「孤独」で「感情も記憶も封印して生きる場所」でした。 でも、そこにいる間は、それが“普通”だと思い込んでいました。 1.筆者の体験 私の育った家...

家を出て半年が過ぎたころ、ようやく一人の生活にも慣れてきた時に起きた出来事です。 いつものように静かな午後を過ごしていたその日、突然玄関のチャイムが鳴りました。モニターに映ったのは、絶対に来るはずのない人物──加害者でした。 この記事では、...

家を出て、自分らしく生きる道を歩み始めること。それは勇気のいる一歩です。 どんなに頑張っても、自分だけでは乗り越えられない壁にぶつかることもあります。そんなときこそ、「弁護士に相談する」という選択肢を、思い出してほしいのです。 弁護士は特...

「家を出たい…でも、お金も物もないし…」 そう考えて、一歩を踏み出せずにいるあなたへ。この記事は、かつての私自身のような、あなたの背中をそっと押すために書きました。 当サイトは、あなたが自分の足で立ち、自分らしい人生を歩むための「自立」を応...

「実家でつらい思いをしているなら、家を出た方がいい」――もしこの言葉に心が揺れたなら、それはあなたの中に確かな気持ちがある証拠です。あなたは決して一人ではありません。筆者自身も、実家を出る選択をして本当に良かったと感じています。 もちろん、...

この記事では、加害者の元から離れたのに“なぜか戻りたくなる”と感じてしまう方へ、その心理と乗り越え方をお伝えします。同じように悩んでいるあなたに、安心して読んでいただけるよう、筆者を含め、当事者の声を交えてお届けします。 解放からの誘惑-自...

「まさか、自分が（自分の大切な人が）こんな目に遭うなんて…」 学生時代、社会人になってからも、いじめやハラスメントといった理不尽な状況に苦しむ方は多くいらっしゃいます。毎日が憂鬱で、誰にも相談できず、一人で押しつぶされそうなあなたへ。そし...